La Nature est abondante et en tant qu’êtres humains… humus, nous faisons partie intégrante de celle-ci. L’abondance égaye notre vie, qu’on se le dise…L’abondance est aussi présente dans la Permaculture, qui s’inspire des écosystèmes naturels et touche à tous les domaines de la vie. On la connaît principalement comme une série de techniques et processus visant à produire une alimentation saine et abondante tout en prenant soin des sols et de la biodiversité. Construire une toilette sèche, une maison bioclimatique autonome, se déplacer à vélo, pratiquer la gouvernance partagée, se soigner par les plantes, etc… font aussi partie de la permaculture. La Permaculture qui concerne la relation à soi et à l’autre, s’appelle parfois Permaculture humaine ou sociale. Comme art de vivre et d’être, holistique et globale, la Permaculture a englobé tous les domaines de notre vie sur terre, à l’exception de la sexualité… La bonne nouvelle, c’est que Bernard Joseph y a remédié par le biais de PermaLove, qui associe Permaculture et culture du désir, y compris la sexualité. Car la sexualité c’est se reproduire et aussi suivre ses désirs.Comment développer une sexualité abondante et pleinement satisfaisante par les principes de permaculture et l’autoresponsabilité?En invitant chacun, chacune à développer les meilleurs moyens d’agir pour satisfaire ses désirs relationnels et sexuels.C’est notamment ce que PermaLove vous propose… Venez découvrir ses activités sur www.permal0ve.orgConcernant mes propositions de servir le LHC, les candidates intéressées peuvent me contacter par email à bernard@permasens.orgPermaLove à été fondé par Bernard Joseph et Serge Mascaro :  la raison d'être de PermaLove est d'expérimenter la Culture du désir au quotidien et en s'inspirant de la Permaculture humaine.Liens :Quelques éléments de biographie sur le site de BernardCommander le livre "La permaculture et nous"Les plus de Bernard JosephSur FaceBookSur LinkedinSur MeWeSur TwitterSéquençage du Podcast : 00:20 Présentation et intention de Bernard03:36 Quelques mots à propos de la permaculture05:40 Quelle est ta vision actuelle de la sexualité ?06:34 De la tête, du cognitif, vers le corps.07:14 J'ai vraiment pris conscience qu’il y avait quelque chose de très puissant que j'avais complètement ignoré pendant toute une partie de ma vie. Et ça, ça m'a inspiré, en même temps que j'ai découvert la permaculture, d'associer cette sexualité, cette sensualité à la permaculture.07:32 Il y a 3 principes d'éthique en permaculture…08:20 Maintenant, dans ton parcours aujourd'hui, que représente la sexualité pour toi ? C'est quoi la sexualité au plus intime de toi ?09:32 Identifier les désirs10:03 [métaphore] .. le désir en fait on pourrait l’imager par une rivière qui prend sa source dans les montagnes.12:23 Quand est-ce que dans le système actuel « main stream » ou dominant, on pose

#32 Bernard, permalove (FR)

Vous vous demandiez peut-être qu'elle est l'appréciation du public qui assiste aux représentations théâtrales de la troupe The Red Moon Cie ? Ils nous ont le plaisir de partager au micro un message pour vous.Nous rejoindrez-vous lors du prochain spectacle qui aura lieu ce mercredi 08 juin 2022 à Bruxelles (dans le centre) au Love Health Center (Rue des éperonniers 59, 1000 Bruxelles) ? Etes-vous près à détabouiser la sexualité?Pour vous inscrire : ici

#Bonus : Témoignage à chaud à la sortie du spectacle TaBoO du 12 mai 2022 ! (FR)

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombre depuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement;  Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.sIci les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différente que vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.Alors vous êtes prêt?

Episode bonus - "TaBoO" - Improvisation sur le podcast de Mame : le vaginisme (FR)

La thématique du vaginisme est un sujet riche et passionnant, qui implique tant l’homme que la femme. On pourrait dire que c’est un problème éducatif, familial, collectif,… tout autant qu’un éveil du couple. Et si l’homme était bien plus impliqué qu’on ne le pense ?Et si les hommes avaient un rôle quel serait-il ?Qu’est-ce qui s’appelle à la femme dans cette situation de vaginisme ?Qu’est ce qui s’appelle à l’homme dans cette situation de vaginisme ?On vous souhaite une belle écoute, à la rencontre de vous-même.  Séquençage de l'épisode :00:19 La guérison du vaginisme intervient dans ce processus de découverte. Le déclic est quelque chose de presque instantané et qu'on ne peut pas prévoir à quel moment il se produira. C'est pour cela que l'accompagnement parfois est plus court et parfois plus long.01:35 le vaginisme est l'un des troubles sexuels féminins qui se guérit le mieux. La guérison est accessible et durable. Le 2e message que j'ai envie de passer : c'est de vraiment voir le vaginisme comme un message d'alerte du corps. Le vaginisme est là pour nous transmettre un message beaucoup plus profond.03:38 Est-ce qu'on pourrait dire que tous les maux du corps sont les mots que l'âme nous murmure pour aller vers la libération et la croissance ?04:32 Parfois, si on trouve la solution tout de suite on ne se pose pas nécessairement les questions fondamentales qui vont nous permettre d'être vraiment profondément en amour avec soi avec l'autre et vivre peut-être une sexualité, une relation beaucoup plus épanouissante.05:18 Quand on souffre de vaginisme, qu'on est dans la douleur, qu'on n'arrive pas à faire l'amour, on le voit pas tout de suite comme un cadeau. Moi ce cadeau, je l'ai vraiment vu plus tard. Au final, chaque femme recevra le cadeau qui lui est propre. Et c'est pour ça que le cheminement est aussi tout à fait personnel.06:27 Exemple personnel d'énurésie.07:45 Le corps est vraiment un puissant capteur.08:21 Quel est ton message essentiel par rapport au vaginisme ?08:25 Il y a vraiment un lien entre l'ouverture du coeur et l'ouverture du vagin.09:40 L'importance d'un cadre sécurisant pour pouvoir s'ouvrir et finalement avoir assez de confiance dans son corps pour pouvoir accueillir l'autre en soi… Et savoir ce que c’est d’être pénétrante. Et à l'homme d'accepter la pénétration.10:30 Et pour la femme, de rentrer dans sa puissance féminine.11:17 On a tous ces 2 énergies en nous, masculine féminine. Masculin féminin ne veut pas dire homme femme. Ce sont 2 choses totalement différentes. Passer dans ses polarités masculines et féminines de manière alternative dans un acte, dans une relation, c'est extrêmement épanouissant pour les 2 partenaires.14:29 C'est plus facile pour la femme si en face elle a un homme aussi dans sa pleine puissance, qui va porter cette puissance et peut-être même l'aider à la mettre en lumière. .. que cette puissance chez la femme ne f

#31 Mame - Le vaginisme, épisode 2 (FR)

TaBoO est un spectacle d’improvisation théâtrale délicieusement préparé par la troupe The Red Moon Cie et qui a lieu tous les mois au Love Health Center. Et depuis quelques mois, vous avez découvert des brèves improvisations érotico-poétique en lien avec chacun des nouveaux podcasts. Mais que se cache-t-il derrière ces créations ?Bienvenu dans les coulisses du spectacle qui parle des tabous des sphères relationnelles et sexuelles…Vous découvrirez la troupe, l’esprit, la genèse, les intentions, les désirs, la collaboration entre The Red Moon Cie et le LHC. Mais aussi des anecdotes. Et comment se prépare les spectacles, comment sont articulés ceux-ci ?Cette création est un plaisir, et nous espérons vous choyer par ce chaleureux moment.Parlez-en, diffusez, partagez, invitez, venez, contactez-nous.Mélissa, Noémie et David vous emmène : 1, 2, 3, Olalaaaa.Séquençage du podcast :00:35 Présentation de la troupe02:57 Quelle est votre intention en enregistrant ce podcast ?04:08 Quelle est pour vous en ce moment, votre définition de la sexualité ?05:05 Dites nous ce qu’est TaBoO.06:18 La genèse de TaBoO08:46 Quelle est votre particularité ?10:16 Quelques particularités des spectacles12:45 La ligne de conduite et désirs13:45 Pourriez-vous nous partager quelques anecdotes ?18:16 Le cercle de parole post spectacle nommé « quiche et papote »19:34 Dynamique d’intelligence collective21:27 Deux autres anecdotes23:28 Le public adolescent. TaBoO EVRAS.25:47 Comment nous trouver ? Faites la promotion de nos spectacles.27:01 Envie d’inviter TaBoO ? Contactez-nous.27:55 La préparation des spectacles30:17 La légitimité de parler des thématiques sexo31:41 Quelques exemples de thématiques déjà abordées lors de spectacles précédents35:37 Pourriez-vous nous partager un désir pour vous ou pour TaBoO ?36:53 Pourriez-vous partager un conseil sexo aux auditeur.e.s ?38:29 Mots de fin et gratitudes

#Special hors-série - Collaboration TaBoO impro théatrale sexo (FR)

Mame Ndanty Badiane est auteure, coach et thérapeute, experte en guérison du vaginisme. Le vaginisme est une thématique qui lui tient à cœur car elle en a personnellement souffert. Elle nous partage son parcours de guérison et la méthode en 5 étapes qu’elle a développée,  inspirée de sa propre expérience. Cette méthode a déjà permis aujourd’hui, à plus de 350 femmes de se libérer pleinement de leur vaginisme et de mener une vie sexuelle épanouie.Bien que ce sujet soit tabou, il touche de plus en plus de femmes de partout dans le monde; raison pour laquelle, Mame a choisi d’en parler et de libérer la parole. Dans ce podcast, elle vous invite à redécouvrir le vaginisme et le fait qu’il est tout à fait possible et à la portée de toutes de s’en libérer !Feedback de Mame :"Quelle joie d’avoir partagé ce moment tous ensemble !J’ai beaucoup aimé ces échanges entr’ nous, et cet espace de libération de la parole et de curiosité bienveillante  !Je suis heureuse que ces épisodes qui abordent le sujet du vaginisme paraissent au printemps 🌸 comme un espoir d’éclosion, de renouveau et de renaissance pour toutes les femmes, personnes et les couples concernés par le vaginisme.Je suis passionnée par le sujet du vaginisme et je remercie Isabelle, Alain, Michel et Olivier de m’avoir permise à travers leurs questions et interrogations de l’aborder sous plusieurs angles, de lever le voile sur ce tabou fémin, de partager une partie de mon vécu (car j’en ai souffert moi même), de partager un message d’espoir et de donner des pistes de guérison pour se libérer du vaginisme "Liens importants : Présentation du programme “Je guéris du vaginisme”Présentation de toutes les offresLe compte InstagramLe compte FacebookLa chaîne YoutubeInscription à la conférence gratuite du moisL’école “Je guéris du vaginisme”Le quizz : Souffres-tu de vaginisme ?Le séquençage du podcast :00:36 Introduction des intervenants01:48 L’intention de Mame02:50 Quelle est ta vision actuelle de la sexualité ?03:18 Le vaginisme en quelques mots05:54 Est-il possible de souffrir de vaginisme sans douleur ?07:15 Les types et les formes de vaginisme08:52 Est-ce qu'il est possible que des femmes aies du vaginisme avec certains partenaires et pas avec d'autres ?10:04 Tailles des sexes, hommes et femmes.12:08 L’une des causes du vaginisme, j'en parle dans mon travail, c'est la méconnaissance de son propre corps et de celui du conjoint. Donc moi je sens souvent chez ces femmes une vision complètement erronée de la réalité.15:13 Mame, tu mentionnes principalement des traumatismes, des conditionnements et du coup qui vont ensuite découler sur un problème physique. Est-ce que l’on peut prendre aussi les choses dans le sens inverse ? Est-ce qu'il est possible de naître avec quelque chose, une malformation, en tout cas physiquement, quelque chose qui impacte très mécaniquement la pénétration ?16:34 Parmi tou

#30 Mame - Le vaginisme, épisode 1 (FR)

Dans cette jolie métaphore érotico-romantique, nos acteurs, reprennent le thème de la nutrition et l'illustrent par une jolie tentation où l'on comprend que nos pulsions sont parfois maître et que les aliments jouent aussi leur rôle sur cet aspect.Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombre depuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement;  Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.sIci les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différente que vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.Alors vous êtes prêt?

Episode bonus - "TaBoO" - Improvisation sur le podcast de Claudia : nutrition (FR)

Au-dessus comme au-dessous, à l'intérieur comme à l'extérieur. Ce qui se passent dans les différents domaines de notre vie n’existe pas isolé du tout que nous sommes. Tout est alimenté par la même mentalité, qui peut être plus au moins « fertile ». C’est passionnant de faire des liens pour mieux se connaître et pour comprendre comment tout ce qu’on fait à un sens dans la totalité de notre Être – même ces choses qu’on aimerait changer ou arrêter. Dès lors, on peut arrêter de lutter contre nos « soucis » avec l’alimentation, le corps ou la sexualité, et plutôt adopter un regard de compassion et de curiosité sur comment ils nous servent à évoluer.Dans ce podcast, Claudia vous explique de plusieurs façons comment ce que vous mangez impacte de manière directe ou indirecte votre sexualité – et puis à l’inverse, comment votre sexualité influence vos choix alimentaires pour créer exactement cette réalité physiologique qui répond à vos besoins plus profonds (ce qui est dans la plupart des cas inconscient).On pourrait certes parler des aliments aphrodisiaques. Mais allons bien au-delà. Ecoutez les partages de Claudia comme autant de potentiels pistes de réflexion pour mieux vous nourrir dans tous les sens du terme. Et pour éviter des mécanismes nocifs de compensation et de substitution entre l’alimentation et la sexualité.Séquençage du Podcast :00:20 Introduction et présentation de Claudia00:34 Il y a des oiseaux derrière toi ?00:57 Claudia, quel est ton intention aujourd'hui en participant à ce podcast ?01:45 Quelle est ta vision actuelle de la sexualité ?02:54 Est-ce que tu pourrais nous partager, à travers ton parcours, ce qui t'amène à t'intéresser à cette thématique ?06:14 Se baser sur ce qui fait écho en nous; un lien aussi avec le slow sex08:22 Comment l'alimentation a une influence sur notre sexualité12:56 La proposition de Claudia : 2 chemins d'éveil et d'apprentissage14:08 Le rôle de l'inconscient, les peurs, notion d'excès18:49 Un regard nouveau, éclairé, renouvelé sur soi et sur sa nutrition : l'un des fondements19:20 Le système digestif et l'intestin : le second cerveau ! Est-ce que tu voudrais rajouter quelque chose qui te tient vraiment à cœur ?20:15 La prise de conscience comme élément-clef22:26 Un appel à chacun à être dans sa souveraineté, dans sa propre puissance et dès qu'on fait un pas, on en fait 10 à la fois !23:10 Bien observer quels sont les aliments que j'évite et quels sont les aliments qui m'attirent...23:43 Aurais-tu un conseil supplémentaire, ou un sujet que tu aurais envie de couvrir ?24:29 Notre rapport à la sensualité et à qui on est fondamentalement, notre rapport à la rencontre !25:21 Sur le site de Claudia, des outils et un plan alimentaire de base gratuit ! La possibilité de se faire accompagner.25:57 Tu utilises souvent le mot fertile...27:02 Est-ce que tu aurais un outil, par rapport à la sexualité, qui t'a aidé, que

#29 Claudia Kaiser - Coach en nutrition holistique et fertilité naturelle (FR)

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombre depuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement;  Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.sIci les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différenteque vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.Alors vous êtes prêt?

Episode bonus - "TaBoO" - Improvisation sur le podcast de Laurie,  Doula (FR)

Que vous soyez future mère, maman, professionnelle de l'accouchement, de tous horizons, hommes, partenaires, marchons un bout de chemin ensemble et regardons l'horizon. Puisse ce podcast contribuer humblement à faire des choix plus éclairés et à apporter des petits changements simples qui peuvent transformer des accouchements en un moment encore plus beau.Séquençage du podcast :0:45 Quelle est ton intention en créant ce podcast? Signification de la naissance, faire des choix qui vous conviennent. 1:55 Laurie est convaincue que la société pourra évoluer lorsqu'on abordera l'accouchement autrement 2:10 Enlever les tabous autour de l'accouchement. Et similitude avec l'acte sexuel.Un acte sexuel. 3:30 Pour certaines femmes l'accouchement est extatique, extraordinaire. Ces femmes n'osent pas en parler. 4:37 Annonce des 3 thématiques du podcast 5:28 Quelle est ta vision de la sexualité aujourd'hui? 6:30 Des effets de l'accouchement et grossesse sur la sexualité 6:53 Premier sujet: Accouchement et sexualité. L'ocytocine... 8:50 Michel Odent parle de l'avenir de la société, de la capacité d'aimer. 9:45 Comparaison des pays, correlation à questionner entre les violences lors de l'accouchement et les violences dans la société. 11:50 Messages aux professionnel.les de l'accouchement 13:08 Quand va-t-on informer, éduquer? 10 ans s'écoulent entre 18 ans et 28 ans (âge moyen des parents d'une premier enfant en Belgique), que fait-on pour aborder toutes ces thématiques si essentielles? La sexo-périantalité. Comparer l'acte d'accouchement à l'acte sexuel pour ouvrir des perspectives nouvelles intéressantes pour apporter des changements utiles. 15:00 Soutenir la bulle d'intimité lors de l'accouchement 16:30 Transformation du lien physique (cordon ombilicale) vers une multitudes de liens subtiles. 17: 00 Les grandes questions: Comment accompagner l'accouchement sans perturber, en favorisant les processus naturels ? 18:00 Un conseil en périnatalité: Ne pas oublier que la femme vivra l'accouchement peut-être qu'une seule fois dans sa vie alors qu'elle s'en souviendra toute sa vie. Arriver à effacer la partie institution. 20:08 Messages aux gouvernements du monde entier. 21:37 Parle nous de ton livre sur le placenta. Le grand oublié de la naissance. Informer et donner le choix. 27:00 Le cordon ombilical 28:56 La naissance dite "lotus" 31:28 Le rôle du père: Créer du lien. 32:02 Parle nous de ton accompagnement en périnatalité: psychologie périnatale. Comment la périnatalité façonne l'être humain. 33:00 Formation de 2 jours en ligne accessible à tou.te.s 38:37 Un conseil aux auditeur.e.s pour les aider dans leur sexualité Livre "Le placenta délivré - sagesse, bénéfices et traditions"Podcast de présentation du parcours de Laurie en début de ce podcast de la série "Enfanter l'évolution"Vidéo parodie de l'accouchement "la performance"Association for prenatal and perinatal psychology & heal

#28 Laurie Vallée Dallaire, la sexo périnatalité (FR)

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombre depuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement;  Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.sIci les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différenteque vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.Alors vous êtes prêt?Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisode 27) de Serge, il nous propose une réflexion sur le consentement (épisode 26)…et dans l'épisode 27 sur la moisson.

Episode bonus - "TaBoO" - Improvisation sur le podcast de Serge : la moisson… - Partie 2 (FR)

L'épisode précédent sur le consentement aurait pu s'appeler : "Consentement : de la peur de nuire à l'alliance pour le désir." Nous proposions, le temps d'un podcast, de prêter à la notion de "consentement" un sens inhabituel : celui d'un accordage, d'une entraide à sentir et réaliser nos désirs. L'invitation est alors d'intégrer prudence et audace, lenteur et intensité, balisage et ouverture à l'inconnu. Cette approche ouvre donc grand le champ des possibles. Nous pouvons expérimenter un peu plus loin que nos préférences, nous aventurer ensemble au-delà du domaine connu, et accepter de nous laisser surprendre. On voit tout de suite l'intérêt d'une communication de qualité, avant et pendant l'expérience, pour respecter la "DDU" (Dose de Dérangement Utile), poser des limites, communiquer et ajuster en temps réel. On imagine aussi, et c'est l'objet du podcast de cette semaine, qu'un debriefing soigneux est nécessaire pour intégrer les enseignements de cette expérience et apprendre ensemble à mieux naviguer. C'est ce que nous appelons ici la "moisson", une pratique pour à la fois grandir personnellement et prendre soin de la relation. En ce sens, la "moisson" est résolument tournée vers l'avenir. C'est l'art de chercher comment rendre fructueuses les expériences que nous avons vécues. Vue ainsi, la "moisson" peut être considérée comme la première étape d'une démarche de "ré-accordage" de notre vie, comme une invitation à renaître à soi en permanence. D'une certaine manière, "le consentement commence à la moisson".Séquences de cette seconde partie de podcast avec Serge :1:12 présentation de Serge, passionné par le consentement au sens le plus large1:30 La moisson, un outil qui ne vient pas nécessairement à l'idée quand on parle de consentement et pourtant.1:57 Un outil qui peut créer de la confiance avec les personnes avec qui vous interagissez.2:07 Que signifie les moissons? Cela part du principe que toute interaction n'est pas pleinement satisaisante. Comme disait Nelson Mandela "Soit je gagne, soit j'apprends. »2:35 Rendre l'interaction la plus fructueuse possible en étant à l'écoute. Tirer les leçons sur ce qui me plait et la connaissance de moi, des conditions que je pose pour mettre davantage de joie dans ma vie.3:28 Je me suis rendu compte que c'est plutôt rare d'appliquer les techniques de débriefing dans la sphère sexuelle. Nommer ce qui est satisfaisant et moins satisfaisant et ce que cela me donne envie de faire. Qu'est ce que cela m'enseigne. Ce que j'en fais.4:02 Nommer est ultra important. C'est en déployant qu'on appréhender mieux et qu'on se permet de dialoguer.4:30 tout est dans l'intention au final. Développer notre joie d'être. Faire alliance à cet endroit là.4:50 Quelles sont les conditions propices?5:03 Le droit à l'erreur, c'est à dire...5:56 Faire de la place pour l'improvisation. Bonnes et mauvaises surprises et aussi erreurs.6:15 Les moissons parte de

#27 Serge, avant le consentement : la moisson - Partie 2 (FR)

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombre depuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement;  Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.sIci les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différenteque vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.Alors vous êtes prêt?Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisode 26) de Serge, il nous propose une réflexion sur le consentement… ou la recherche d’un accordage profond.

Episode bonus - "TaBoO" - Improvisation sur le podcast de Serge : le consentement… - Partie 1 (FR)

La culture du consentement pourrait ouvrir des horizons insoupçonnés. Serge vous livre un partage philosophique et pertinent, pragmatique et urgent. Il nous offre des questions qu'il est urgent de se poser.Si consentir, c’était prendre le temps de sentir pleinement ?Sentir avec l’autre ?Sentir avec toutes les parties de moi-même ?Intégrer mes enthousiasmes, mes réticences, mes peurs, mes aspirations ?Prendre le temps de vérifier si je suis pleinement en accord avec ce que je fais de ma vie ?Serge nous invite chaleureusement à abandonner la culture de la dette pour créer une culture du désir dès aujourd'hui. Et si nous n'avions jamais de dette, quelle liberté et joie seraient présents en chacun.e de nous?Le consentement est une invitation a vivre unifié. A se vivre complet, en intégrant toutes les parties de soi, autonome en laissant l'autre libre, et d'autant plus engagé.e que le degré de liberté respectif est grand. Entrez dans la culture du désir et du consentement et rien ne sera plus comme avant.Dans le même ordre d’idées, la splendide et inspirante déclaration de Natalie PortmanSéquences du podcast avec Serge : 01:11 présentation de Serge, passionné par le consentement au sens le plus large01:36 Quelle est ton intention en créant cet épisode?02:56 Quelle est ta vision de la sexualité?03:52 Quel est ton cheminement qui t'a amené à t'intéresser tant au consentement?04:07 J'ai passé une grande partie de ma vie à me conformer aux attentes des autres dans tous types de relations et de domaine. Je me faisais violence, comme normale! Comme s'il n'y avait pas de place pour des relations humaines pleinement consenties.04:57 Vision du monde sans joie gratuite à servir. Le service amène une dette et ainsi de suite.05:08 me contraindre pour rentrer dans une norme. Et consommer. Des interactions standardisées proposées par la société. Passer de la culture de la dette à la culture du désir.06:06 J'ai eu 2 éléments déclencheurs. Je n'étais pas en consentement avec ce que je faisais de ma vie. Et des moments de grandes joies, presque mystique dont un dans la sexualité. Il y a des choses profondemment joyeuses autres que ce que je connais déjà. Je me suis mis en joie.07:13 Mon compas: Qu'est ce qui me met en joie dans ma vie?07:30 Je passais peu de temps de ma vie à être en moi et me poser la question sincère, est-ce que ce que je fais est le plus satisfaisant que j'ai à faire de ma vie?07:40 La culture commerciale, basée sur un lien de pénurie, de prix, même dans les relations finalemment. Donner juste par plaisir d'offrir, sans retour.08:30 Exemple de la manière de demander un massage. Comme si je perds quelque chose.09:20 Les joies distinctes de donner et recevoir.09:38 S'il te restait le temps d'un massage, préfèrais-tu le donner ou le recevoir? Et suis-je d'accord de recevoir pour les raisons réelles?10:27 Si vous avez une proposition, posez-vous la question, est-ce que la transactio

#26 Serge, le consentement… ou la recherche d’un accordage profond - Partie 1 (FR)

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "TaBoO".Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation TaBoO et de venir nous renconter.Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombre depuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement;  Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.sIci les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle TaBoO à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différente que vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.Alors vous êtes prêt?Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée des podcasts (épisodes 24 et 25) de Maëlle qui nous offrait son partage sur le sujet du polyamour.

Episode bonus - "TaBoO" - Improvisation sur le témoignage de Maëlle : le polyamour (FR)

Elle nous explique pourquoi elle est passée d'un type de relation à l'autre et à ouvert son couple, passant de la relation libre à la monogamie puis au polyamour.Derrière le partage de son expérience personnelle, il y a la volonté de déconstruire les injonctions et les idées reçues sur ce que « devrait être » une bonne ou une mauvaise relation.Nous avons déjà tous entendu que nous sommes des individus singuliers, et que nous possédons des particularités et des qualités uniques. Et pourtant, dès qu'on sort des cases, on peut avoir le sentiment de gêner ou de déranger son entourage.C’est ce que nous partage Maëlle, qui nous confie son sentiment de malaise à vivre une vie sentimentale loin des sentiers battus en étant dans un environnement professionnel dont elle savait qu’il ne pourrait pas comprendre ou accepter pleinement sa vision, ses choix de vie.Quel bel exemple que ce témoignage de Maëlle :  en toute authenticité elle nous parle de son parcours et elle en profitera pour tenter de redéfinir les types de relations qui existent et dont on ne parle pas forcément.Dans la première partie, elle nous parlait de sa vision de sexologue et distinguait différentes approches.Elle nous expliquait quel trajet l'a conduite à l’exploration du polyamour et nous parlait de l’importance de : "Se rencontrer à un endroit où ça a du sens"Nous vous souhaitons une belle écoute et une belle découverte d'un parcours. Que vous vous reconnaissiez ou pas dans l'histoire de Maëlle, vous pourrez au moins, par cet exemple, comprendre ce qui peut mener à son trajet.Le reste est une question de choix personnel.Séquences du podcast avec Maëlle :00:29 Les côtés positifs du polyamour et les challenges que cela représente aussi : selon le vécu et l’expérience d’Olivier.03:25 Maëlle explique comment elle a vécu la gestion du temps lors de relations multiples…Ce n’est pas « qu’une somme de relations » nous dit-elle, mais c’est aussi un impact de chaque relation sur les autres à tenir en compte. C’est aussi beaucoup de temps pour définir les besoins et les règles fixées à chacune d’elle.05:05 Maëlle a réalisé que son choix du moment n’était pas si épanouissant que cela ayant besoin d’un lien fort, de confiance et d’amour.05:37 Michel questionne : est-ce qu’à un moment donné on a des craintes de rencontrer des personnes malsaines, toxiques, quelles sont les questions que l’on se pose à ce sujet ?07:01 Maëlle souligne l’importance du respect dans les relations, le dialogue est requis. Mais elle a en effet vécu une expérience décevante sur ce plan.07:55 Olivier rebondit : la résilience augmente : on accélère aussi les apprentissages.08:24 La crainte « de la performance » pour l’homme confronté à un choix de polyamour ? Ou la crainte d’être hiérarchisé…?09:19 Cette perception n’a pas été vécue par Maëlle et ce n’est de toute façon pas son approche, mais el

#25 Maëlle partage son expérience du polyamour - Partie 2 (FR)

Elle nous explique pourquoi elle est passée d'un type de relation à l'autre et à ouvert son couple, passant de la relation libre à la monogamie puis au polyamour.Derrière le partage de son expérience personnelle, il y a la volonté de déconstruire les injonctions et les idées reçues sur ce que « devrait être » une bonne ou une mauvaise relation.Nous avons déjà tous entendu que nous sommes des individus singuliers, et que nous possédons des particularités et des qualités uniques. Et pourtant, dès qu'on sort des cases, on peut avoir le sentiment de gêner ou de déranger son entourage. C’est ce que nous partage Maëlle, qui nous confie son sentiment de malaise à vivre une vie sentimentale loin des sentiers battus en étant dans un environnement professionnel dont elle savait qu’il ne pourrait pas comprendre ou accepter pleinement sa vision, ses choix de vie.Quel bel exemple que ce témoignage de Maëlle :  en toute authenticité elle nous parle de son parcours et elle en profitera pour tenter de redéfinir les types de relations qui existent et dont on ne parle pas forcément.Dans cette première partie, elle nous parle de sa vision de sexologue et distingue différentes approches.Elle nous explique quel trajet l'a conduite à l’exploration du polyamour.Elle nous parle de l’importance de : "Se rencontrer à un endroit où ça a du sens"Nous vous souhaitons une belle écoute et une belle découverte d'un parcours. Que vous vous reconnaissiez ou pas dans l'histoire de Maëlle, vous pourrez au moins, par cet exemple, comprendre ce qui peut mener à son trajet. Le reste est une question de choix personnel.Séquences du podcast avec Maëlle :0:40 Présentation de Maëlle1:20 Intention du podcast1:40 Ta vision de la sexualité. Explorer à partir de la joie. Une passion depuis longtemps en chemin pour devenir sexologue.3:15 Sa passion de la relation4:00 Reconversion professionnelle4:55 Comment as-tu cheminé vers tes expériences de polyamour? Carence affective, besoin amoureux, amour Disney. J'ai été beaucoup en relation. Amoureuse de l'amour, toujours en crush. Et puis le feu intérieure de vouloir faire ce que je veux...7:44 L'envie d'exploration est présent. Et débute une année de relations libres8:00 Qu'est ce que la monogamie, la relation libre, et le polyamour?9:00 Les besoins des règles dans la relation libre... Pour ma part avec mon partenaire, c'était un coup d'un soir et puis c'est tout.9:30 Etre au clair avec soi et ses priorités. Que va-t-il se passer si l'autre ne respecte pas les règles. Partir du désir, des besoins et ensuite le modèle de relation en découle. Se rencontrer là où ça a du sens.10:10 Est-ce plus facile à instaurer dans un jeune couple ou un couple plus âgé ? Quand tu commences une relation, l'enjeu est peut-être moins fort.11:10 De relation libre vers la monogamie. Réveille des insécurités. Trauma de mon infidélité...12:20 Sincérité, ouverture, n'est ce pas plus simple

#24 Maëlle partage son expérience du polyamour - Partie 1 (FR)

Didier de Buisseret n'est pas notre seul invité de ce podcast où il nous parle de son livre "Des hommes en chemin - Vers un masculin conscient"... il y a cette fois un public et trois invités surprises (l'un en Suisse et deux autres en Françe).Didier de Buisseret vous présente son interview à notre micro pour le podcast "Entr'Nous" :"Dans ma quête personnelle d’un Masculin équilibré, j’ai cherché les critères permettant de définir le Masculin. A chaque fois, j’ai abouti à une impasse. Mes classifications se sont avérées trop réductrices et limitées pour embrasser la diversité des hommes et des masculinités.Quel que soit son sexe, son genre ou son orientation sexuelle, chaque individu est constitué d’une polarité Yin et d’une polarité Yang. Mais nos conditionnements culturels font qu’un homme est perçu comme masculin s’il arbore les codes Yang, tandis qu’une femme sera vue comme féminine si elle joue la carte du Yin.Pourtant, chaque être humain serait plus complet et plus épanoui s’il s’autorisait à développer ses parts de lui-même censurées parce que culturellement associées à l’autre genre.Plutôt que d’essayer de correspondre à une norme fictive ou à un quelconque pourcentage Yin/Yang, l’important est que chacun(e) trouve l’équilibre qui lui convient et avec lequel il/elle est en paix et en harmonie.La voie de l’unité et de la transcendance se situe au-delà du Masculin et du Féminin, lorsque chacun(e) parvient à la complétude en expérimentant en lui-même les « noces alchimiques de la Lune et du Soleil », et prend conscience que cette nécessaire complémentarité se situe tant à l’intérieur qu’à l’extérieur de soi."Séquences du podcast avec Didier de Buisseret :00:49 présentation du contexte d'enregistrement01:02 présentation de Benjamin Ries en Suisse01:52 un tour de parole pour débuter et on annonce le contenu du podcast en 3 points (genèse du livre, anecdote et message au public02:07 présentation de Quentin (compte Instagram déconstructions masculines) et Maxime à Bordeaux (contraception masculine AndroSwitch)02:46 réaction de Didier de Buisseret, deux mots qu'il retient : les masculinités et déconstruction.03:09 présentation de Maxime : activiste sur les méthodes de contraception testiculaire. Repenser la norme contraceptive.03:31 réaction de Didier qui souligne que le sujet est encore assez peu connu, cela fait également partie de la manière de se construire en tant qu'homme.03:48 la genèse du livre07:19 Olivier observe qu'il y a énormément de références dans le livre, explications de Didier.08:21 question de Quentin : les hommes prennent trop peu de risques quand ils interviennent sur le sujet?11:03 il faut toujours des pionniers; des gens qui osent, qui innovent nous explique Olivier tout en les saluants : les early adopters.11:37 Olivier demande une anecdote, ce que Didier a apprit de son expérience...une surprise, une prise de con

#23 - Didier de Buisseret - Des hommes en chemin - Vers un masculin conscient (FR)

Pourquoi hors-série ? Parce que :Ce podcast ne parle pas de sexualité, mais de coulisses de la production.Pendant deux mois, de juillet à août 2021, nous étions silencieux. Vous vous demandez peut-être ce que nous faisions?Vous méritez, fidèles auditeur.e.s et donateur.e.s, de savoir ce qui s'est passé durant cette pause qui n'en était pas une.Nous voulions remercier Camille Rimbault pour son excellent travail du 1er au 22e podcast et accueillir The Podcast Factory Org qui assurera à présent, depuis le 23e épisodes, le cycle complet de nos productions (bien qu'ils étaient déjà impliqué en support depuis la création).Nous avons pensé que certain.e.s aimeraient en savoir plus sur les coulisses du podcast. Et quel travail représente la production de ce podcast Entr’Nous.Quand vous contribuez à des donations mensuelles, vous désirez en savoir plus sur le travail que vous encouragez.Nous souhaitions vous partager les synergies qui sont à l’oeuvre dans la création du podcast.Pour toutes ces raisons, voici donc un épisode hors série "les coulisses" (épisode sans numéro).C’est également une opportunité pour nous d'illustrer l'ambiance de cocréation entre l’asbl Love Health Center et l'asbl The Podcats Factory Org.Une autre asbl qui s'implique intensivement pour nous aider à la réussite du projet du LHC.Mais qui sont-ils, qui est The Podcats Factory Org ? Quelle est leur histoire et quels sont leurs besoins ?Nous avons donc demandé à son président, Michel, de venir au micro pour nous partager  ce qui le motive à nous aider, et nous dévoiler ses valeurs.Si vous nous suivez, écoutez nos podcasts ou participez à nos activités, sympathisant.e.s, ce hors-série pourrait fortement vous intéresser. Merci pour votre attention et bonne écoute.Séquences du podcast. Les questions de l’interview:00:52 : Qu'est-ce qu'un podcast ?02:18 : Quels changements ont eu lieu cet été ?05:48 : Nous sommes à présent disponibles sur 48 plateformes et plus de 10 000 téléchargements uniques.07:26 : Olivier explique à quoi contribuez-vous quand vous faites des dons au Love Health Center08:15 : Les statistiques, oui...mais l'interaction avec nos auditeurs avant tout ! Donnez-nous un feedback !09:02 : Comment interagir, via quel média ?09:56 : Combien de temps faut-il pour produire un podcast ?12:23 : Les préparations pour la suite ont été conséquentes : vos feedbacks sont nécessaires ! On insiste, oui.13:31 : Quelle est l’asbl The Podcast Factory Org et que fait-ellei ?15:55 : Quelles sont les valeurs de l’asbl The Podcast Factory Org ?17:17 : L'écologie : un focus aussi pour l'asbl.17:32 : Un podcast sur la sexualité c'est un sujet qui parle et enthousiasme Michel car il n'aime pas “une société où le genre est trop souvent un focus”.18:12 : Quels sont les besoins de votre asbl ?19:00 : Remerciements à Camille Rimbault 'Inspired by'19:51 : Les prochains podcasts, contactez-nous pour participer.20:13 : R

#Special hors-série - Les coulisses du podcast (FR)

Why a special edition?Because:This podcast is not about sex, it's about 'behind the scenes' & production.For two months, from July to August 2021, we were silent. You may wonder what we were doing?Well, you deserve to know what happened during this break that wasn't really a break.We wanted to thank Camille Rimbault for her excellent work from the 1st to the 22nd podcast and to welcome The Podcast Factory Org who will now, as of the 23rd episode, be providing the full cycle of our productions (although they were already involved in support since the creation).We thought some people might like to know more about what goes on behind the scenes of a podcast. And what work goes into producing this Entr'Nous podcast.When you contribute monthly donations, you want to know more about the work you are supporting.We wanted to share with you the synergies in creation of the podcasts.For all these reasons, here is a special "behind-the-scenes" episode (episode without number).It is also an opportunity for us to illustrate the co-creative atmosphere between the Love Health Center and The Podcast Factory Org.Another non-profit organisation that is intensively involved in helping us to make the LHC project a success.But who are they, who is The Podcast Factory Org? What is their history and what are their needs?So we asked its board member Caroline, to come to the microphone to share with us what motivates them to help us, what drives them and to tell us more on their.If you follow us, listen to our podcasts or participate in our activities, this special edition could be of great interest to you. Thank you for your attention and enjoy listening.Sequences of the podcast. The interview questions:01:03 What is a podcast?03:23 What are the major changes?05:26 Why is it so important to get feedback, comments...on the podcasts?08:45 What are the importantes changes on our website?14:13 How can we provide feedback or create interaction with our community of followers?14:56 How long does it take to produce a podcast?17:19 We are using the Podtrac tool for statistics but it is not enough...18:11 Who is The Podcast Factory Org?19:20 What are the values of The Podcast Factory Org?20:18 What are the different podcast productions of this non profit organisation?21:28 Conclusion

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